¿que es el ensayo umbral?

Inscrito: 15/01/2009 20:58:18 Mensajes: 7 Desconectado

Hola a todos soy nuevo en el éste foro y nunca he estado en ninguno. Voy al grano Yago, ¿que diferencia hay entre ensayo test de umbral y test umbral en cuanto a realizar una sesion de entrenamiento?

una estrellita carbonilla y bienvenido al mejor foro de btt...

Un saludo

Juan Ignacio

bienvenido al foro

Forero destacado Inscrito: 15/10/2007 09:18:36 Mensajes: 802 Desconectado

! Hola ¡
Bienvenido

Saludos a tod@s.
FRE.

bienvenido al foro
siento no poder ayudarte en este tema no se de que va
saludos

bienvenido al foro compañero,una estrellita

¡Hola carbonilla!
Bienvenid@…
Seguimos en contacto…

Forero destacado Inscrito: 26/02/2008 18:15:56 Mensajes: 941 Desconectado

Hola !!!!!!

Carbonilla , bienvenido

hola carbonilla bienvenido

una estrellita seguimos en contacto etc etc
te lo pongo todo en uno que si no gerardo me mira con mala cara

carbonilla no estoy muy enterado pero alguno de estos maquinas te ayudara de fijo

no va por ti manel

bienvenido!!! lo que preguntas me suena a que tiene que ver con hasta donde aguantas, hasta donde puede llegar tu resistencia en el esfuerzo fisoc que desarrollas en al gun deporte, creo, de todas formas buscaré y asi me entero yo también..

LUCALE wrote:

bienvenido!!! lo que preguntas me suena a que tiene que ver con hasta donde aguantas, hasta donde puede llegar tu resistencia en el esfuerzo fisoc que desarrollas en al gun deporte, creo, de todas formas buscaré y asi me entero yo también..

yo creo que por ahi anda tambien,y tambien lo miraré

Bienvenido carbonilla,

Si lo dices por lo de la revista será que un día haces el ensayo del test y al otro el test. Para que el día del test tengas la mayor cantidad de posibles imprevistos, previstos. Es a eso a lo que te referías??

Saludos

carbonilla wrote:

Hola a todos soy nuevo en el éste foro y nunca he estado en ninguno. Voy al grano Yago, ¿que diferencia hay entre ensayo test de umbral y test umbral en cuanto a realizar una sesion de entrenamiento?

Hola Carbonilla. Como bien han dicho por ahí, el ensayo del test es precisamente eso, una prueba para que te familiarices con el test y que cuando lo hagas de verdad sepas exactamente que tienes que hacer, especialmente en cuanto a saber dosificarte para hacer los 20 minutos a tope a una intensidad más o mnos constante.

Un saludo.

Anonymous wrote:

carbonilla wrote:

Hola a todos soy nuevo en el éste foro y nunca he estado en ninguno. Voy al grano Yago, ¿que diferencia hay entre ensayo test de umbral y test umbral en cuanto a realizar una sesion de entrenamiento?

Hola Carbonilla. Como bien han dicho por ahí, el ensayo del test es precisamente eso, una prueba para que te familiarices con el test y que cuando lo hagas de verdad sepas exactamente que tienes que hacer, especialmente en cuanto a saber dosificarte para hacer los 20 minutos a tope a una intensidad más o mnos constante.

Un saludo.

pero lo de anonymous no se acabo'?????