Recuperacion rotura tendon de aquiles
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Recuperacion rotura tendon de aquiles  XML
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solobikermtb

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Inscrito: 28/09/2008 12:12:03
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Hola a todos solo mencionar eso que me he roto el tendon de aquiles y me han operado con exito , ahora solo queda esperar dos meses de escayola y luego recuperarse, aunque dicen que es una recuperacion dolorosa, el tema es que si a alguien le ha pasado esto, me podria comentar que tal es la rehabilitacion , larga corta, dolorosa, etc, y si hay alguien que controle de entrenamiento que es lo que me vendria mejor para cuando no tenga escayola, muchas gracias.

Un saludo.
tixer

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Inscrito: 30/09/2008 15:03:36
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esto es como todo compañero...igual te rompies tu una pierna por el mismo trozo que yo y tu recuperacion puede ser dolorosa y la mia no....
yo te aconsejo que entrenamiento ninguno hasta que te den el alta en rehabilitacion, la rehabilitacion hacer todo lo que te digan los fisioterapeutas y sobretodo paciencia, porque el tendon es una parte imporantisima...si se recupera mal de la operacion a la larga te puede causar problemas, pero vamos, como todo...nada, no te he dicho nada que no supieras...
solo desearte muchos animos y que tengas una buena y pronta recuperacion! y si necesitas algo, aqui estoy yo y me parece que otro compi que entendia bastante era noe53!!cuando se pase seguro que te comenta algo que te ayude.
un saludo, animosss
solobikermtb

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Inscrito: 28/09/2008 12:12:03
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ok tio muchas gracias, y nada a por ello que voy cuando me quiten la escayola, jajaja
Charlotte

Ya optas a premio
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Inscrito: 06/10/2007 14:52:55
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Otro pequeño consejín, es que vigiles la posición de las calas ya que lesiones y sobrecargas en el tendón de aquiles pueden deberse a que las éstas van excesivamente adelantadas. SALUDOS

Libre es todo aquel que decide querer serlo
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solobikermtb

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Inscrito: 28/09/2008 12:12:03
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Lo de las calas adelantadas puede joder el tendon , ostias tio pues en cuanto pueda que sera dentro de un tiempo las revisare , pero creo que las llevo bien , claro que como no tenia molestias ni nada no se sabe , las revisare por si acaso , thank
tixer

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como te lo has roto compañero???
solobikermtb

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pues tio me lo jodi jugando al futbol , es que como muchos supongo me gusta hacer de todo y la verdad no creo que sea muy conveniente, mala suerte que se le va hacer.

un saludo
tixer

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es bueno hacer de todo
yo juego a futbito, mtb, bici carretera, natacion, correr, tenis....
es cuestion de mala suerte o no ir con estiramientos y precalentamiento a un ejercicio
pues probablemente las calas y tal lo tengas bien ya que no te lo has hecho con la bici y no notabas nada antes
saludos tio!
solobikermtb

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no se la verdad, tambien te digo que en la sala del post operatorio charlando con un enfermero que le daba al atletismo , esqui y demas le consulte y el chaval muy majo , me dijo asi, no te comas la cabeza de porque ha sido , aqui a venido gente con esa lesion y se lo ha echo subiendo o bajando las escaleras, yo no me lo creia pero al parecer puede ser, jajajaja, y yo le dije coño, prefiero habermelo echo jugando al futbol, jajajajaja

un saludo
tixer

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claro a eso iba jejeje
antomerce

Estás en el buen camino
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Pues yo conozco contigo ya otros tres casos de esta lesión. Dos se lo hicieron jugando al padel y el otro corriendo en el parque con un sobrino pequeño. Por lo que tengo entendido te lo puedes hacer de la manera más tonta. Es cuestión de mala suerte.

Mejorate.
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solobikermtb

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Inscrito: 28/09/2008 12:12:03
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muchas gracias tio, espero recuperarme bien , porque pronto no, jajaja, me estan dando plazos y la verdad que son un poco deprimentes pero yo intento tomermelo bien, con la escayola dos meses ni mas ni menos, y luego la rehabilitacion para largo tambien , asi que nada nada os dare caña con la bici casi el año que viene , jajajaja

un saludo
antomerce

Estás en el buen camino
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Inscrito: 10/01/2009 17:08:47
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solobikermtb wrote:
muchas gracias tio, espero recuperarme bien , porque pronto no, jajaja, me estan dando plazos y la verdad que son un poco deprimentes pero yo intento tomermelo bien, con la escayola dos meses ni mas ni menos, y luego la rehabilitacion para largo tambien , asi que nada nada os dare caña con la bici casi el año que viene , jajajaja

un saludo 


Voy a preguntarle a un buen amigo mío de Ciempozuelos (uno de los casos que te comenté) cuanto tiempo estubo recuperando hasta poder empezar a montar de nuevo en bici. Porque también es un fanático del mtb. Mejor ejemplo que ese no vas a tener pero yo recuerdo que no tardó mucho. Ya te diré.

Ánimo.
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solobikermtb

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Vale gracias tio, aunque supongo que para montar en bici se tardara menos que para correr o hacer alguna actividad mas brusca digamoslo asi , jajajaja,

un saludo
antomerce

Estás en el buen camino
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antomerce wrote:

solobikermtb wrote:
muchas gracias tio, espero recuperarme bien , porque pronto no, jajaja, me estan dando plazos y la verdad que son un poco deprimentes pero yo intento tomermelo bien, con la escayola dos meses ni mas ni menos, y luego la rehabilitacion para largo tambien , asi que nada nada os dare caña con la bici casi el año que viene , jajajaja

un saludo 


Voy a preguntarle a un buen amigo mío de Ciempozuelos (uno de los casos que te comenté) cuanto tiempo estubo recuperando hasta poder empezar a montar de nuevo en bici. Porque también es un fanático del mtb. Mejor ejemplo que ese no vas a tener pero yo recuerdo que no tardó mucho. Ya te diré.

Ánimo.
 


Bueno. Pues ya he hablado con mi amigo y me ha dicho que estubo 5 meses. No sé si es lo que tu te esperabas. De todas maneras me imagino que cada persona será diferente. Espero no haberte asustado.
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