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		<title><![CDATA[Últimos mensajes en el tema "SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES"]]></title>
		<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/2.page</link>
		<description><![CDATA[Últimos mensajes  en el tema "SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES"]]></description>
		<generator>JForum - http://www.jforum.net</generator>
			<item>
				<title>SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ Compre unos calcetines termicos y cubrebotas en el decarton y se siguen helando, me llego a poner dos pares de calcetines y una bolsa plastico, ademas pongo unas plantillas extras recortadas de papel periodico y lo mismo. socorro!!!]]></description>
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				<pubDate><![CDATA[Thu, 7 Jan 2010 14:28:16]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ ronquillo]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ no será algo de circulación? te sucede en tu "vida cotidiana"?]]></description>
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				<pubDate><![CDATA[Thu, 7 Jan 2010 14:30:16]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ ahayyhy]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ Es cuando hace frio.]]></description>
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				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#184969</link>
				<pubDate><![CDATA[Thu, 7 Jan 2010 14:32:35]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ ronquillo]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ A mi me pasa, si eres alto y delgado más. Incluso a veces se me duermen y es por la postura en el sillín que corta la circulación o la reduce, levantate a menudo o cambia de postura o sillín. 

Un saludo!]]></description>
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				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#184974</link>
				<pubDate><![CDATA[Thu, 7 Jan 2010 15:06:24]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ Cidraque]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ A mi me pasa lo mismo y al final he optado por ponerme unos escarpines de neopreno de 3 mm no es lo mas comodo del mundo pero peor es pasar frio]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#184975</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#184975</link>
				<pubDate><![CDATA[Thu, 7 Jan 2010 15:28:21]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ ropero]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ lo mismo al escoger calcetines algo más fruesos para el frio hace que el pie esté más oprimido y con ello la circulación dismuniurá y se te "duerme", con lo que el pié lo tendrás más propenso al frio..
]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#184976</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#184976</link>
				<pubDate><![CDATA[Thu, 7 Jan 2010 15:31:15]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ LUCALE]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ puedes probar los calcetines sealskinz o unas botas especificas de invierno, yo soy muy friolero en los pies y lo he solucionado con esa combinacion, aunque prepara la cartera, jeje
]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#184980</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#184980</link>
				<pubDate><![CDATA[Thu, 7 Jan 2010 15:39:32]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ blackmoon]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ Una solución que la gente no tiene en cuenta es asegurarse que las muñecas y los tobillos vayan bien abrigados. ¿Por qué? Porque es la zona del cuerpo por donde más cerca pasan venas, y están casi al descubierto, así que si estas zonas que os digo están al aire, la sangre que pase por ahí se enfriará y por lo tanto aumentará la sensación de frío.

Un saludo!]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#184991</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#184991</link>
				<pubDate><![CDATA[Thu, 7 Jan 2010 16:02:00]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ July9]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ yo cuando empezo este frio me puse unos calcetines mas gruesos tipo treking y seguia pasando frio y entonces lei en este foro ,no me acuerdo a quien ,que llevando el calzado un poco mas holgado hacia una pequeña camara de aire y tal, pues probe y funciona ,aparte me pille los escarpines de neopreno y  de P.M.,SALUDOS]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185004</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185004</link>
				<pubDate><![CDATA[Thu, 7 Jan 2010 16:21:13]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ grillo]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ <p></p>

		<cite>LUCALE wrote:</cite><br>
		<blockquote>lo mismo al escoger calcetines algo más f¡gruesos para el frio hace que el pie esté más oprimido y con ello la circulación dismuniurá y se te "duerme", con lo que el pié lo tendrás más propenso al frio..
&nbsp;
		</blockquote>

Tus palabras son las mías LUCALE ( y las de Blackmoon también )  :mariole, las zapatillas que en un primer momento te quedan bastante ajustadas, cuando llevas tiempo dandole a los pedales, suelen quedar excesivamente ajustadas, ya que los pies tienden a hincharse un poco por lo que la presión es mayor originando que se "duerman" y sean más sensibles al frío, unos calcetines térmicos de calidad y unas zapatillas de invierno o unas de una talla mayor ( si esa es la causa ) ayudarían a solucinarte el problema.]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185027</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185027</link>
				<pubDate><![CDATA[Thu, 7 Jan 2010 17:22:04]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ chuckycbr]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ COMO ME GUSTA ESTE FORO.]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185081</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185081</link>
				<pubDate><![CDATA[Thu, 7 Jan 2010 21:36:23]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ ronquillo]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ pues yo llevo dos termicos, un calzado NORTHWAVE CANYON y nada, los dátiles se siguen enfriando. Cada X tiempo tienen que chupármelos para volver el calorcito.
Fuera de bromas, se me siguen enfriando y la verdad que es lo peor que llevo.
 :? ]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185231</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185231</link>
				<pubDate><![CDATA[Fri, 8 Jan 2010 12:44:02]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ davescambra]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ pues no pasa nada, eso se amputa y problema acabado]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185260</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185260</link>
				<pubDate><![CDATA[Fri, 8 Jan 2010 15:12:36]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ carlossp]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ Un consejo antes de salir en bici, metelos en agua caliente, y veras como te dura el calor durante el recorrido, pues a mi me pasaba lo mismo.]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185269</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185269</link>
				<pubDate><![CDATA[Fri, 8 Jan 2010 15:49:14]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ CIMIENTO]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ <p></p>

		<cite>blackmoon wrote:</cite><br>
		<blockquote>puedes probar los calcetines sealskinz o unas botas especificas de invierno, yo soy muy friolero en los pies y lo he solucionado con esa combinacion, aunque prepara la cartera, jeje
&nbsp;
		</blockquote>

la cartera.. la tarjeta y el culo.. ajjajajjaja]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185313</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185313</link>
				<pubDate><![CDATA[Fri, 8 Jan 2010 18:34:52]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ juan ignacio]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ unas botas goretex... y se acaba el problema...

(prepara lo que te dijo blackmoon)  jajajajja...

yo las tengo y hasta con calcetin de verano vas bien...]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185316</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185316</link>
				<pubDate><![CDATA[Fri, 8 Jan 2010 18:36:28]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ juan ignacio]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ Pues con el tiempo que esta haciendo, si salgo mañana me tienen que amputar seguro!]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185366</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185366</link>
				<pubDate><![CDATA[Fri, 8 Jan 2010 21:28:45]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ ronquillo]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ <p></p>

		<cite>ronquillo wrote:</cite><br>
		<blockquote>Pues con el tiempo que esta haciendo, si salgo mañana me tienen que amputar seguro!&nbsp;
		</blockquote>

Hace un frío que pela ¡¡ eh, vecino !!, nosotros no estamos acostumbraos a tanta rasca  :froidbonet :assommey  :hopital]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185388</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185388</link>
				<pubDate><![CDATA[Fri, 8 Jan 2010 23:07:44]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ chuckycbr]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ Si que es cierto lo que te han contado, no es bueno llevar calcetines muy ajustados, sino que es muy positivo que queden un poco holgados para que esa holgura haga de cámara de aire caliente.

Tampoco es muy bueno en mi opinión lo de la bolsa de plástico, porque tal vez te haga un exceso de sudoración que al no lograr expulsarlo se te queden los pies helados.

También puede influir la calidad del neopreo los botines del decatlón, más que de la calidad, también del grosor del mismo]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185436</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185436</link>
				<pubDate><![CDATA[Sat, 9 Jan 2010 02:05:43]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ ayala5]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ hoy he salido con nieve con -3 grados y la sensación por el viento de -7 y de verdad, los pies con las CANYON nothwave.. de p... madre. Pero las manos... lo he pasado mas mal que nunca. Mal de verdad. Todavia me duelen los dedos. Llevaba guantes ( creo que) buenos pero creo que me vienen un poco justos de dedos y eso creo que es la cuestión. voy a pillarme unos porque la verdad no quiero pasarlo así nunca mas.
]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185557</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185557</link>
				<pubDate><![CDATA[Sat, 9 Jan 2010 20:09:13]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ davescambra]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ que os parece esto? cual será mas efectivo?

http://www.probike.es/cataleg/bicicletes-roba-accessoris/index.php?CATEGORY2=73]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185829</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#185829</link>
				<pubDate><![CDATA[Mon, 11 Jan 2010 12:36:39]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ Pac]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ Yo tengo el modelo de abajo y la verdad es que va mu bien, carillos, pero merecen la pena  :wink:]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#186019</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#186019</link>
				<pubDate><![CDATA[Mon, 11 Jan 2010 20:22:39]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ sasa80]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ Y que lo digas Chuckyhonda.
  Bueno, pues en la ultima salida como iba tarde me ate las zapatillas mas flojas y la cosa mejoro un guevo, espero a la proxima salida para informar.]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#186089</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#186089</link>
				<pubDate><![CDATA[Mon, 11 Jan 2010 22:43:24]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ ronquillo]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ Hace poco una amiga nos dijo que ella se ponia unas medias de NAILON (NYLON) debajo de los calcetines y que no pasaba frio en los pies.

El domingo que hacia un frio de narices, Mila probró lo de las medias y no paso ni gota de frio y yo con los mismos calcetines, zapatillas y cubrezapatillas que ella, llevaba los pies congelados.

Hoy hemos salido por la nieve y me he puesto unas medias de esas que son como calcetines, debajo del calcetin de invierno y aun pisando en alguna ocasion la nieve, no he pasado nada de frio, he llegado a casa con los pies calentitos.

Por 1 € podeis probar, la chica que nos lo aconsejó, dijo que era por que el nailon al estar en contacto con la piel con el movimiento producia un roce que mantenia calientes los pies, asi que es muy importante que la media sea la primera capa, para  que este en contacto con la piel, lo primero la media, luego los calcetines, zapatillas y cubrezapatillas y pies calentitos aun bajo cero.

Y lo mejor, no hay que hacer un gran desembolso.]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#186090</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#186090</link>
				<pubDate><![CDATA[Mon, 11 Jan 2010 22:43:42]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ proky]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ Lo probare en la proxima salida, muy buena idea Porky, con razon las tias se ponen un abrigo de bison corto con la patas al aire en pleno mes de diciembre.]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#186094</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#186094</link>
				<pubDate><![CDATA[Mon, 11 Jan 2010 22:58:07]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ ronquillo]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ <p></p>

		<cite>ronquillo wrote:</cite><br>
		<blockquote>Lo probare en la proxima salida, muy buena idea Porky, con razon las tias se ponen un abrigo de bison corto con la patas al aire en pleno mes de diciembre.&nbsp;
		</blockquote>

Desde luego, con la de veces que he llegado a casa con los pies congelados y con la solucion tan a mano y tan facil, antes cuando no habia ni cubrezapatillas y las zapatillas eran de cuero con agujeros (¿os acordais alguno de las ORTOSPRINT?) nos poniamos periodicos bolsas, de todo y al final llegabas con los pies congelados, claro de esto hace 30 años, la prenda que mas abrigaba era un maillot de lana.]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#186101</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#186101</link>
				<pubDate><![CDATA[Mon, 11 Jan 2010 23:21:39]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ proky]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[  :D Este domingo salimos , hacer la  ruta verde del tajuña , y  se nos quedaron los pìes helados , llevabamos calcetines de invierno, protectores , asi y todo los pies helados  :x]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#186626</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#186626</link>
				<pubDate><![CDATA[Wed, 13 Jan 2010 17:39:51]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ sega]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ Hoy me he comparado los ETXEONDO THERMOLITE, recomendados por mi tendero, el cual me ha dicho que van de coña, espero que sea asi porque ya no se que hacer para quitarme el frio de los pies.

El sabado tengo una salida y los probaré, ya os dire que tal.

Saludo2]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#186779</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#186779</link>
				<pubDate><![CDATA[Wed, 13 Jan 2010 23:11:28]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ charlie343]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ Hombre..... se puedes colocar bien los cables y la bataría,,,, existen calcetines calefactables (al igual que el resto de la ropa) muy utilizados por motoristas y esquiadores. Calcetines que a través de una pequeña batería se mantienen calientes, muy calentitos.


]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#186827</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#186827</link>
				<pubDate><![CDATA[Thu, 14 Jan 2010 07:52:42]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ Yolijumper]]></author>
			</item>
			<item>
				<title>Re:SE ME HIELAN LOS DEDOS DE LOS PIES</title>
				<description><![CDATA[ Hola todos, 
Primero, perdon por mi espanol ( soy de Inglaterra)

Aqui nos vamos a mountainbike en temperaturas a -6 (muy,muy frio)

Lo que yo te voy a decir es un secreto giri!!!
Bueno, lo mas importante es que to cabeza se tiene que estar caliente,,, si tu cabeze esta frio, todo el sangre que esta en tus dedos, e los dedos de los pies se tiene que concentrar e ir a tu cabeza...

La otra cosa es los Sealskinz son para quando hace yubia o esta mojado<u><b>no para quando hace frio</b></u>, lo que tienes que comprar son unos calcetines (Merino)

Yo aqui, en Inglaterra me salgo en la biciblata con los sigiente...
http://www.webtogs.co.uk/search.php?s=merino+wool+socks&gclid=CM7j3IDDqZ8CFeZr4wodAQSC1g

http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?PartnerID=79&ModelID=31693

Y othra cosa es que solo necesitas un calcetin por pie, porque tienes que poder mover los dedos de los pies..

Daniel Owen]]></description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#187498</guid>
				<link>http://www.mountainbike.es/bijforum/posts/list/11235.page#187498</link>
				<pubDate><![CDATA[Sat, 16 Jan 2010 19:18:59]]> GMT</pubDate>
				<author><![CDATA[ danielowen1]]></author>
			</item>
	</channel>
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